Helpline

NANE segélyvonal

Nők és gyerekek elleni erőszak áldozatainak és segítőiknek

+36 80 505 101

 

Hétfő, kedd, csütörtök és péntek 18-22 óra és szerda 12-14 óra között

A gyakorlat célja

A határszabás és nemet mondás gyakorlása

Ajánlott célcsoport

  • 12+ korosztály, különösen ajánlott lánycsoportokban

Időtartam

  • 20 perc

Eszközök, igények

A résztvevők először kis csoportokban vagy közösen gyűjtsenek szavakat, kifejezéseket arra, amikor azt szeretnék, hogy valaki békén hagyja őket. Ezeket a facilitátorok írják fel a táblára, a résztvevők pedig ötleteljenek arról, hogy melyik milyen szituációkban lehet a hasznos. 

A gyakorlat következő részében együtt fogják gyakorolni ezeknek a hangos kimondását. 

Az egyik lehetőség, hogy körbeállnak, és valaki hangosan kimond egyet az összegyűjtött kifejezések közül. A többiek egyszerre utána ismétlik, amit mondott, majd következőnek a tőle balra vagy jobbra álló is választ egy kifejezést, és először egyedül mondja ki, majd a csoport együtt megismétli. A gyakorlat tarthat addig, amíg körbeérnek, de több körben is játszható. Ha valakinek eszébe jut új kifejezés a táblán szereplők mellett, azt is választhatja. 

A másik lehetőség, hogy aki kezd, választ egy kifejezést (a tábláról vagy máshonnan), és komoly arccal a tőle jobbra állónak mondja. A tőle jobbra álló pedig továbbadja ugyanazt a kifejezést az ő tőle jobbra állónak. Így a kifejezést körbe megy a körön, és mindenki egyénileg gyakorolhatja a kimondását. 

Kérdések a feldolgozáshoz:

Milyen volt ezeket a kifejezéseket hangosan kimondani?
Inkább ismerős vagy inkább ismeretlen volt a számotokra?
Mit gondoltok, a fiúknak vagy a lányoknak könnyebb ez? Miért?
Milyen helyzetekben lehetnek ezek hasznosak?

1447 Budapest, Pf. 502.
info@nane.hu

A honlap a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával készült.