EGYENLŐ PÁRKAPCSOLAT
Azok a párkapcsolatok, amik jót tesznek neked, a kölcsönös tiszteleten és szereteten alapulnak. Ez online ugyanúgy megmutatkozik, mint offline.
Ebben a szórólapunkban találsz információt az egyenlő és a bántalmazó kapcsolatokról, és arról, hogyan kaphatsz segítséget. Itt pedig arról olvashatsz, hogy mi a különbség a jól működő, a rosszul működő és a bántalmazó párkapcsolat között.
A párkapcsolatok nagyon különbözőek lehetnek egymástól. Vannak, akik több időt szeretnek együtt tölteni, vannak, akik kevesebbet. Bizonyos párok gyakran eljárnak otthonról, mások szeretnek inkább bekuckózni. Ugyanakkor abban nincs nagy változatosság, hogy kölcsönös tiszteleten, szereteten és egyenlőségen alapuló kapcsolatok az igazán jól működőek.
Kölcsönös tisztelet
Tiszteletben tartjátok egymás szükségleteit és preferenciáit.
Akkor is tisztelettel bántok a másikkal, ha a szükségleteitek és a preferenciáitok különbözőek.
Elfogadjátok a másikat, és nem próbáljátok megváltoztatni.
Megváltoztathatjátok a véleményeteket, és hogy mit szeretnétek.
Örültök egymás sikereinek.
Nyílt kommunikáció
Nyíltan tudtok beszélni az érzéseitekről, a félelmetekről, vágyaitokról.
A beszélgetések online és offline is biztonságosak, jó érzéseket keltenek.
Tudtok szólni, ha valami nem esik jól, nem kényelmes.
Úgy érzitek, hogy a másik megért, és nem ítélkezik.
Felelősséget tudtok vállalni a hibáitokért.
Kölcsönös bizalom
Annyit osztotok meg, amennyi kényelmes, és akkor, amikor ti szeretnétek.
Nem ellenőrizgetitek egymást folyton.
Nem tesztek hamis ígéreteket egymásnak.
Adtok lehetőséget a másiknak arra, hogy a számára fontos emberekkel legyen.
A határok kölcsönös tiszteletben tartása
Kérdezősködés vagy nyomásgyakorlás nélkül elfogadjátok, ha a másik nemet mond.
Van teretek és időtök önmagatokra.
Nem akartok mindent tudni egymásról és nem akarjátok, hogy a másik folyton elérhető legyen.
Külön profilotok van a közösségi média oldalakon.
Kölcsönös támogatás
Abban támogatjátok a másikat, amit ő szeretne elérni
Lehet rátok számítani.
Akkor sem ítélkeztek a másik felett, vagy bántjátok, ha nem volt igaza.
Kompromisszumon alapuló döntések
Közösen határozzátok el, hogy milyen kapcsolatot szeretnétek, milyen gyakran találkozzatok.
Közösen döntötök arról, hogy mit fogtok együtt csinálni.
Kompromisszumos megoldásokat kerestek, amikor nem értetek egyet.
Bizalom és egymás tisztelete a szexben
Ugyanannyira fontos, hogy a másik mennyire élvezi a szexet, mint az, hogy te mennyire élvezed.
Ha nemet mondott az egyikőtök, akkor azt a másik elfogadja, további kérdések, nyomásgyakorlás, kérlelés nélkül.
Mindenhez beleegyezést kértek, megbizonyosodtok róla, hogy a másik tényleg szeretné.
Őszintén meg tudjátok beszélni, hogy mire vágytok, mitől tartotok.
Nem beszélitek ki az intim dolgaitokat másokkal.
A legfontosabb kulcsszavak egy kapcsolathoz az egyenlőség és a kölcsönösség! Ez azt jelenti, hogy a felek egyformán fontosak, egyikük sem helyezi magát a másik fölé. A kapcsolat mindkettejüknek jót tesz, és mindketten élvezik.
Látogass vissza később! Hamarosan még több tartalommal várunk.