BULLYING

Bántanak, beszólnak kommentekben, megaláznak, viccet csinálnak belőled, fenyegetnek? Tehetsz bármit, nem szállnak le rólad?

Mi ez és miért csinálják?

A bullying (vagy megfélemlítés) a másik hosszabb időn át tartó szándékos, tudatos bántása. A “bully” vagyis a bántalmazó fél célja, hogy az erőfölényét bizonyítsa magának és a többieknek úgy, hogy egy vagy több társát mások előtt megfélemlíti, megalázza. A probléma sokakat érint a világon és itthon is: az UNICEF 2018-as jelentése szerint Magyarországon a 13-15 éves gyerekek 25%-át bántalmazták valamilyen módon a társai az iskolában.

Mit okoz?

A bullying félelmet és szorongást okoz abban, aki az áldozatává válik. Ennek köszönhetően csökken az áldozat önbizalma, zárkózottá válik, leépülnek a baráti kapcsolatai.

Miért pont engem pécéznek ki?

Ha úgy érzed, te is bullying áldozata vagy, az első és legfontosabb dolog, hogy tudd, a felelősség a bully-t, vagyis az erőszak elkövetőjét terheli.

Ami veled történik, az nem a te hibád, semmi köze a személyiségedhez, tulajdonságaidhoz, igazságtalan, a legkevésbé sem oké. Jogod van segítséget kérni!
Ha nem téged ér az erőszak, de tanúja vagy, ugyancsak kérj segítséget!

ZAKLATÁS

A zaklatás fázisai:

1. VALÓS VAGY AZ ELKÖVETŐ ÁLTAL ELKÉPZELT KAPCSOLAT
A zaklató sokszor a volt parterét támadja, vagy azt a személyt, akit kinézett magának, de nem sikerült összejönnie vele. Az is előfordul, hogy az áldozat egyáltalán nem ismeri a zaklatót, és bármilyen kapcsolat köztük (akár csak az ismeretség is) teljes mértékben a zaklató vágyálma.

2. ÜLDÖZÉS ÉS KÖVETÉS
A zaklató frusztrált és dühös a célpontjára, amiért az szakított vele, vagy nem akart vele járni. A zaklató nem fogadja el a nemet és bosszúvágy hajtja.
Különféle módokon üldözi az áldozatát:

• hívogatja telefonon
• üzeneteket ír neki
• emaileket küld
• másokon keresztül próbál vele kapcsolatot felvenni
• ajándékokat tukmál rá
• minden tevékenységét figyeli a közösségi oldalakon
• megjelenik, vagy lesben áll ott, ahol az áldozat gyakran megfordul

3. AZ ÁLDOZAT EGYRE ROSSZABBUL VAN
A folyamatos nyomásgyakorlás és üldözés miatt az áldozat a következőktől szenved:

• álmatlanság
• szorongás
• étvágytalanság
• ingerlékenység
• csökkenő önértékelés
• félelem

  Ha a zaklatás hosszan tart és súlyosbodik, a tünetek krónikussá válnak, és súlyos pszichés következményekkel lehet számolni.

4. TÁMADÁS
Idővel a zaklató kifejezetten veszélyessé válik; egyre súlyosabb tetteket követ el, és akár meg is támadja az áldozatot. A zaklatás célpontja akár gyilkosság áldozatává is válhat.

A ZAKLATÓ TÍPUSAI
Nincsen széles körben elfogadott osztályozás a zaklatók besorolására, egy angliai kutatás ezt az 5 típust különböztette meg.

• “A  bosszúálló”: az ő célja, hogy valamilyen vélt vagy valós sérelmen elégtételt vegyen. Cselekedeteit az áldozat megijesztése vagy megkárosítása motiválja
• “A  visszautasított”: általában korábbi partnerét üldözi, hogy kibéküljön vele, elégtételt vegyen a visszautasítás miatt, vagy mindkettő.
• “A  vágyakozó” a magány a fő hajtóereje, és barátságot vagy szerelmi kapcsolatot szeretne egy idealizált, elképzelt partnerrel.
• “Az alkalmatlan udvarló”: macsóként viselkedik, és teljesen képtelen működő érzelmi kapcsolatot kialakítani. Tárgyként tekint a nőkre és úgy gondolja, hogy joga van megszerezni, amit csak akar.
• “A  ragadozó”: kifejezett célja, hogy szexuális erőszakot kövessen el az ellen, akit zaklat.